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1茶臼岳
那須連山的主峰,是一座活火山,西側山腰的噴氣口不斷冒出蒸氣。從纜車山頂站出發,一條多岩但不難走的步道約 50 分鐘可達山頂火山口,可眺望關東平原,往北則望向福島。
ℹ️ 免費。健行季大約 5 月到 11 月上旬。務必穿著堅固的鞋子並攜帶防風外套;請確認火山警戒等級。從纜車站來回建議 2–3 小時。
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2那須纜車與紅葉
纜車約四分鐘從海拔 1,390 公尺升到 1,684 公尺。9 月下旬到 10 月上旬,下方的山坡——以及從山頂站步行 40 分鐘可達的姥平——會染上關東數一數二鮮豔的紅色。
ℹ️ 大約 3 月中旬到 12 月上旬營運,約 8:30–16:30;來回約 1,800 日圓。強風時停駛。營運期間可從那須鹽原站或黑磯站搭巴士。
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3殺生石
那須湯本上方一處光禿、瀰漫硫磺味的山谷。傳說九尾狐的妖靈被封在此地的巨石中,凡靠近者皆會喪命;這塊石頭在 2022 年裂成兩半。木棧道經過成排的地藏像通往石頭所在處。
ℹ️ 免費,全天開放。從那須湯本巴士站步行 5 分鐘。建議停留 30 分鐘。
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4鹿之湯
那須最古老的浴場,名稱源自傳說中帶領獵人找到泉源的一頭受傷的鹿。昏暗的木造浴場內有數座小浴池,溫度從約 41°C 到 48°C 依序遞增。這裡沒有淋浴設備:先沖身體,再依當地的泡法短時間反覆入浴。
ℹ️ 約 8:00–18:00;約 500 日圓。不提供肥皂與洗髮精;請自備毛巾。強酸性硫磺泉——請取下銀飾。
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5那須平成之森
御用邸有一半的用地於 2011 年對外開放,成為山毛櫸與櫟樹的自然保護區。遊客中心、免費步道與通往駒止瀑布的小徑開放所有人進入;更深處則需參加自然解說員帶領的導覽健行。
ℹ️ 遊客中心約 9:00–16:30,部分週三休館;步道免費,導覽健行需預約並收費。
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6那須彩繪玻璃美術館
仿英國莊園宅邸、以石灰岩建造的建築,內有大量 19 世紀的彩繪玻璃,禮拜堂內還有古董音樂盒與管風琴演奏。
ℹ️ 約 9:00–17:00;門票約 1,300 日圓。建議停留 1 小時。
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7那須動物王國與野生動物園
動物王國結合室內展館——水豚、小貓熊、樹懶——與牧場區的羊駝、牧羊犬秀及猛禽飛行秀。那須野生動物園則是另一處園區,可開車進入觀賞獅子與長頸鹿。
ℹ️ 動物王國約 10:00–16:30,通常週三公休,冬季縮短;約 2,600 日圓。從那須鹽原站有需預約的接駁巴士。
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8八幡杜鵑花
5 月中下旬,茶臼岳下方的山坡上約 20 萬株野生杜鵑盛開。木棧道穿越花海,附近長 130 公尺的杜鵑吊橋可眺望山谷。
ℹ️ 免費,全天開放。從那須溫泉各巴士站步行一小段;建議停留 1 小時。
高原上的其他去處
遇到下雨?可以去那須高原樂園、泰迪熊博物館與幻視藝術館、販售霜淇淋與起司的酪農牧場,或黑磯站附近的那須花園 Outlet。
